Comment améliorer votre volée au tennis? Voici un secret d’Edberg!

Comment améliorer votre volée au tennis? Voici un secret d’Edberg!

Aujourd’hui on va étudier ensemble comment être efficace à la volée :

Comment améliorer votre volée au tennis?

L’objectif de cet article n’est pas de vous sensibiliser sur le fait que la volée est primordiale au tennis, mais plutôt de vous faire prendre conscience qu’en travaillant des éléments techniques précis, ce coup constituera pour vous un atout majeur!

Laissez-moi tout de même en préambule lister quelques avantages de la volée:

  • Arme tactique redoutable

Selon les profils de vos adversaires, il sera très utile voire même indispensable, de posséder cette arme maîtresse!

En effet, contre des profils de joueurs réguliers, qui attendent votre faute par exemple, il est indéniable que c’est le coup technique qui va faire la différence.

  • Arme mentale subtile

Lors de moments clefs dans le match, il peut s’avérer opportun d’user et abuser de la volée. Une des raisons essentielles est que c’est difficile de réaliser un passing et que le fait de monter au filet va ajouter une « pression » supplémentaire sur votre adversaire

  • Arme physique salvatrice

Vous pouvez, lors d’un match difficile qui commence à durer, trouver un réconfort dans votre volée, tout simplement car elle va vous permettre d’écourter les échanges.

  • Arme indispensable en double

La volée est incontournable lors de matchs de double. Vous n’avez peut-être pas souvent l’occasion de jouer en double. Pourtant je vous conseille vivement de réfléchir à intégrer cette pratique dans votre entraînement (et ce pour améliorer votre volée, mais aussi votre service et retour…)

Bref, vous l’aurez compris, les avantages sont nombreux!

Pourtant, il y a un problème récurent:

Comment améliorer et maîtriser la volée au tennis?

Dans cet article, il ne s’agit pas de vous présenter l’apprentissage chronologique de ce coup technique.

Si cela vous intéresse, je vous invite à lire ces 3 articles:

Mais je souhaite vous livrer un conseil précieux, issu de l’observation du joueur professionnel Edberg.

J’ai eu la chance de pouvoir assister à un de ces entraînements, et j’ai remarqué un détail…

Volée au tennis Edberg : le secret technique

  • la mise à niveau

En fond de court, la mise à niveau consiste à passer la tête de raquette en dessous de la balle pour créer un retard volontaire, afin par la suite de donner l’accélération souhaitée.

Mais au filet cette mise à niveau est de nature différente!

Tout se situe au niveau des jambes!

Concrètement, que cela signifie-t-il?

La balle arrive dans un plan horizontal, et pour la frapper, vous devez vous ajuster avec vos jambes!

Il n’est pas rare par exemple, d’observer un bon volleyeur (droitier) qui va presque toucher le sol avec son genou droit, tellement la flexion du gauche est importante!

Pour vous en convaincre, observer la photo ci-dessous…

 

volée au tennis edberg

Conclusion :

Une des clefs au filet lorsque vous allez jouer votre volée est donc cet ajustement volontaire en adaptant votre flexion!

Aurélien RIEU

Moniteur diplômé d'Etat (meilleur classement en tant que compétiteur 5/6), Aurélien RIEU est le créateur du site tennispourcentage. Il a créé ce site pour aider les joueurs de tennis à progresser rapidement, tout en gardant à l'esprit que le tennis est avant tout un jeu. Egalement professeur de mathématiques sciences physiques en lycée professionnel, l'auteur apporte grâce à sa double casquette son regard scientifique sur la pratique tennistique. Ainsi, il est un des tous premiers sur internet à avoir partager une méthode de progression pour les joueurs basée sur leurs statistiques de jeu. Cette approche révolutionnaire, inspirée du haut niveau, a été adaptée pour tous les joueurs désireux d'avoir une logique de progression. À travers son site, l'auteur transmets sa méthode qui utilise notamment les nouvelles technologies (smartphone, tablette, application, vidéo). Vous trouverez sur le site tous les articles classés par catégorie (technique, tactique, mental, physique et progression) ainsi que par niveau (débutant, occasionnel et compétiteur). Enfin, si vous êtes motivés pour progresser rapidement, l'auteur vous propose ses programmes complets pour franchir les paliers successifs de la 4 ème série et de la 3ème série. Ces programmes se veulent adapté à votre rythme d'apprentissage, votre niveau d'expertise et votre ambition de monter en classement. Chaque programme est composé de plusieurs modules dans un soucis pédagogiques. Chaque module est lui décortiqué en plusieurs vidéos pour être pratique et orienté sur la vérité du terrain. Chacune de vos problématiques trouvera donc une solution immédiatement applicable sur le terrain. Vous augmenterez ainsi automatique votre plaisir de jeu.