Tactique tennis: voici la méthode en 3 étapes pour jouer comme un pro
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Voici la méthode tactique tennis en 3 étapes pour vous perfectionner.
Cet article fait partie de la section tennis tactique.
Vous souhaitez vous perfectionner tactiquement pour jouer au tennis.
Vous connaissez tous les schémas tactiques.
Vous avez conscience de vos points forts et faibles.
Vous êtes capable de cerner votre adversaire.
Oui mais voilà, vous êtes compétiteur et vous souhaitez approfondir ce domaine…
Lorsqu’on vous êtes en phase de perfectionnement au tennis, il est primordial d’appliquer:
La méthode en 3 étapes tactique tennis!
Tactique tennis méthode : Plan d’action
- Définir votre objectif de jeu
- Connaître les moyens à mettre en oeuvre pour réussir l’objectif
- Travailler les nécessités physiques associées
Étudions maintenant ensemble en détails ces 3 étapes.
Tactique tennis méthode :Définir votre objectif de jeu
Avertissement: tous les objectifs tactiques de jeu listés ci-dessous feront l’objet chacun d’un article séparé….
- Fond de court:
- Attaque
- Défense et contre_attaque
- Montée au filet
- Service/volée
- Montée dans l’échange
- Service
- 1er service
- 2nd service
- Retour de service:
- Retour sur 1ère balle
- Retour sur seconde balle
- Volée
Tactique tennis méthode : Connaître les moyens à mettre en oeuvre pour réussir l’objectif
À partir du moment où vous connaissez votre intention tactique de jeu, vous devez être capable d’identifier les moyens à mettre en oeuvre pour apporter la réponse adéquate.
Tactique tennis méthode : Travailler les nécessités physiques associées
Lorsque vous avez identifié les moyens, vous devez être capable de choisir et travailler les meilleurs aspects physiques pour répondre efficacement.
Conclusion:
Si vous souhaitez perfectionner votre tactique tennis lors de vos prochains entraînements pensez à:
- Définir votre objectif tactique de jeu
- En déduire les moyens à mettre en oeuvre pour y arriver
- Travailler les nécessités physiques pour être performant
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