Tactique tennis: voici la méthode en 3 étapes pour jouer comme un pro

Tactique tennis: voici la méthode en 3 étapes pour jouer comme un pro

Par dansTACTIQUE TENNIS Étiquette

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tactique tennis méthode

Voici la méthode tactique tennis en 3 étapes pour vous perfectionner.

Cet article fait partie de la section tennis tactique.

Vous souhaitez vous  perfectionner tactiquement pour  jouer au tennis.

Vous connaissez tous les schémas tactiques.

Vous avez conscience de vos points forts et faibles.

Vous êtes capable de cerner votre adversaire.

Oui mais voilà, vous êtes compétiteur et vous souhaitez approfondir ce domaine…

Lorsqu’on vous êtes en phase de perfectionnement au tennis, il est primordial d’appliquer:

La méthode en 3 étapes tactique tennis!

Tactique tennis méthode : Plan d’action 

  • Définir votre objectif de jeu
  • Connaître les moyens à mettre en oeuvre pour réussir l’objectif
  • Travailler les nécessités physiques associées

Étudions maintenant ensemble en détails ces 3 étapes.

Tactique tennis méthode :Définir votre objectif de jeu

Avertissement: tous les objectifs tactiques de jeu listés ci-dessous feront l’objet chacun d’un article séparé….

  • Fond de court:
  • Attaque
  • Défense et contre_attaque
  • Montée au filet
  • Service/volée
  • Montée dans l’échange
  • Service
  • 1er service
  • 2nd service
  • Retour de service: 
  • Retour sur 1ère balle
  • Retour sur seconde balle
  • Volée

Tactique tennis méthode : Connaître les moyens à mettre en oeuvre pour réussir l’objectif

À partir du moment où vous connaissez votre intention tactique de jeu, vous devez être capable d’identifier les moyens à mettre en oeuvre pour apporter la réponse adéquate.

Tactique tennis méthode : Travailler les nécessités physiques associées

Lorsque vous avez identifié les moyens, vous devez être capable de choisir et travailler les meilleurs aspects physiques pour répondre efficacement.

Conclusion: 

Si vous souhaitez perfectionner votre tactique tennis lors de vos prochains entraînements pensez à:

  • Définir votre objectif tactique de jeu
  • En déduire les moyens à mettre en oeuvre pour y arriver
  • Travailler les nécessités physiques pour être performant

Vous pouvez continuez votre lecture par les articles complémentaires:

15 schémas tactiques de pro (à recopier) pour gagner

Comment gagner un match de tennis (plus facilement) ?

Tactique tennis pour le retour : 3 astuces + 4 cas pratique

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Découvrez en vidéos la méthode des 9 engrenages pour obtenir plus de précision, plus de puissance, plus de régularité.

Aurélien RIEU

Moniteur diplômé d'Etat (meilleur classement en tant que compétiteur 5/6), Aurélien RIEU est le créateur du site tennispourcentage. Il a créé ce site pour aider les joueurs de tennis à progresser rapidement, tout en gardant à l'esprit que le tennis est avant tout un jeu. Egalement professeur de mathématiques sciences physiques en lycée professionnel, l'auteur apporte grâce à sa double casquette son regard scientifique sur la pratique tennistique. Ainsi, il est un des tous premiers sur internet à avoir partager une méthode de progression pour les joueurs basée sur leurs statistiques de jeu. Cette approche révolutionnaire, inspirée du haut niveau, a été adaptée pour tous les joueurs désireux d'avoir une logique de progression. À travers son site, l'auteur transmets sa méthode qui utilise notamment les nouvelles technologies (smartphone, tablette, application, vidéo). Vous trouverez sur le site tous les articles classés par catégorie (technique, tactique, mental, physique et progression) ainsi que par niveau (débutant, occasionnel et compétiteur). Enfin, si vous êtes motivés pour progresser rapidement, l'auteur vous propose ses programmes complets pour franchir les paliers successifs de la 4 ème série et de la 3ème série. Ces programmes se veulent adapté à votre rythme d'apprentissage, votre niveau d'expertise et votre ambition de monter en classement. Chaque programme est composé de plusieurs modules dans un soucis pédagogiques. Chaque module est lui décortiqué en plusieurs vidéos pour être pratique et orienté sur la vérité du terrain. Chacune de vos problématiques trouvera donc une solution immédiatement applicable sur le terrain. Vous augmenterez ainsi automatique votre plaisir de jeu.