Que vous soyez débutant, joueur de 4 ème ou 3 ème série, une question vous taraude : « comment déstabiliser mon adversaire au tennis ? ». Et vous avez bien compris une chose essentielle : la tactique au tennis est fondamentale pour gagner un match.
Seulement y a comme un hic. La tactique au tennis n’est pas enseignée en club. Pire. Elle est noyée sous la technique. Mais aujourd’hui vous (re)prenez votre progression en mains. Vous allez découvrir tout ce dont vous avez besoin pour gagner plus facilement vos matchs.
Quelle tactique au tennis ?
Allez, avouez-le. Entre vous et moi… Vous vous êtes fait avoir, vous aussi, n’est-ce pas ? Non, ne rougissez pas. Il n’y aucune honte à avoir. C’est humain d’être attiré par la facilité, croyez-moi. Quel amateur de tennis n’est pas tombé dans le panneau de la « stratégie tactique miracle » ?
Au risque de paraître mesquin, laissez-moi vous avouer un truc : c’était couru d’avance. Des milliers de vidéos tennis sont publiées sur YouTube chaque jour. Et vous pensiez sincèrement que vous deviendriez l’expert en tactique de tennis en un claquement de doigts ? Arrf, allez. Oubliez tout ça. Oubliez les heures passées à rechercher les meilleurs conseils miracles, les astuces prétendument infaillibles pour devenir un maître de la tactique. Ne pensez plus à vos résultats décevants, aux matchs perdus sans comprendre pourquoi. Oubliez les 1001 stratégies farfelues sur « Comment maîtriser la tactique au tennis ? »
On va tout remettre à plat, vous le voulez bien ?
Je vais vous expliquer comment j’ai réussi à comprendre et à appliquer tous les concepts de la tactique au tennis de manière efficace. Comment j’ai su tirer profit de mes connaissances pour améliorer mon jeu et prendre le dessus sur mes adversaires et arriver à être classé 5/6. Vous voulez apprendre les secrets de la tactique au tennis et briller sur le court ? Alors soyez attentif. Ce qui suit est important.
Principes de base de la tactique au tennis
Analyse des forces et des faiblesses de l’adversaire
Chaque fois que vous rencontrez un adversaire nouveau, vous devez scanner ses forces et ses faiblesses. Au préalable laissez-moi vous sensibiliser sur une notion importante: La notion de spectre du joueur de tennis.
En résumé vous devez prendre en compte tous les critères observables. En pratique comment cela se manifeste-t-il?
Étudions quelques exemples:
- Exemple d’observation technique: la prise
Les joueurs adoptent différentes prises. C’est un élément capital pour adapter vos schémas tactiques. Contre un adversaire avec une prise très fermée, vos devez privilégier des balles basses, et le faire volleyer. Au contraire d’un adversaire avec une prise moins fermée, qui lui aura du mal sur balles hautes.
- Exemple d’observation tactique: la position de l’adversaire
Un adversaire qui a tendance à être éloigné de sa ligne de fond de court, aura du mal sur les balles courtes croisées. Un adversaire qui a une position avancée à l’intérieur du terrain, sera lui en difficulté sur les balles qui arrivent fort sur lui.
- Exemple d’observation physique: les appuis
Un adversaire qui a tendance à jouer avec des appuis en lignes (perpendiculaire au filet) aura du mal sur les balles courtes croisées. À l’inverse, si vous remarquez l’utilisation des appuis ouverts (face au filet), vous devez privilégier les trajectoires tendues sur lui.
- Exemple d’observation mentale: la concentration
Il n’y a pas que la tactique au tennis. N’oubliez pas le mental. Un adversaire qui a un faible niveau de concentration, aura du mal si vous le pressez et/ou le ralentissez. Un adversaire qui lui semble très concentré, aura plus du mal si vous essayez de le perturber en lui parlant ou en parlant aux spectateurs.
Bref, vous l’avez compris, il est primordial de savoir exploiter les faiblesses de votre adversaire. D’ailleurs vous pouvez télécharger le guide d’observation tactique.
Construction d’un plan de jeu adapté
Vous devez savoir contrer les forces. C’est une notion bien connue en sciences. Je vous explique dans cette vidéo pourquoi elle est aussi importante au tennis.
Si vous devez retenir une seule chose de la vidéo ci-dessus: il y a toujours une solution tactique au tennis.
Prenons l’exemple d’un adversaire qui est très fort en retour de service (sur 2nde balle) avec un coup droit de décalage Quelle est à ce moment là la meilleure force contraire à appliquer? Et bien cela sera un service slicé court croisé sur son coup droit. En effet, vous annulez ainsi son point fort, car il ne peut plus se décaler.
Ajustements tactiques pendant le match
Voici maintenant l’approche tactique au tennis que vous devez avoir
Il s’agît d’appliquer le système binaire:
Schémas tactiques tennis
La tactique au tennis c’est quoi ? Avoir une base solide de schémas tactiques pour progresser rapidement. Dans cette section, vous allez trouver la liste qui détaille chaque schéma tactique au tennis. En fonction de l’analyse de votre adversaire, vous allez piocher parmi ces schémas .
Schémas tactiques tennis service
Schéma tactique tennis 1 er service
Recherche de l’ace
Zones extérieures (vitesse et ou effet slicé dans la diagonale des égalités ), intention à privilégier d’autant plus si l’adversaire est loin (jeu féminin avec un peu plus de précision et moins de vitesse) Les contre attaquant vont en % moins souvent rechercher l’ace que les autres joueurs.
Fort sur zones proches de la ligne médiane certains attaquant volleyeurs recherchent l’ace sur ces zones tout en suivant à la volée (à contre temps ex Pete Sampras).
Service gagnant
Fort sur le retourneur si l’adversaire est près (à plat ou léger slice), de façon à ce que le retourneur ne puisse pas s’organiser.
Schémas de jeu : Faire le point en 2 coups (enchaînement de coups prémédités)
Service extérieur (diagonale des avantages)suivi du coup fort (le replacement doit permettre de faciliter la réalisation de ce coup) ( exemple : C.D. de décalage )
Service extérieur avec effets sortants suivi d’un coup de fond de court (prise de balle tôt pour chercher à faire le point) dans l’espace libre
Même types de service (que précédemment) suivi d’une volée de finition dans l’espace libre (pour les zones jaunes et vertes)
Services suivis « classiques »: Prendre le filet en fermant les angles
Les services « recherche d’aces suivis » et « extérieurs suivis » ont étés abordés précédemment.
Service à effet (lift ou slice) moins rapide que pour un service plat qui doit permettre au volleyeur d’être assez bien placé pour effectuer une volée d’approche.
Ce type de service est principalement utilisé par les attaquants volleyeurs (Exemple : Patrick Rafter)
Le serveur cherche à gêner le retourneur pour prendre l’ascendant dans l’échange.
Ce type de service est assez fréquent sur terre battue, les contre attaquants et les féminines l’utilisent régulièrement.
Zones centrales (vitesse et effet ), selon surfaces
Schémas tactiques tennis 2 nd service
Surprendre en cherchant à faire le point
Zones extérieures (coté égalité)
Zones proches de la ligne médiane (inégalités) intentions à privilégier d’autant plus si l’adversaire anticipe fréquemment pour décaler en CD
L’objectif est de gêner l’adversaire
Ces 2nde balles doivent au moins permettre de neutraliser le relanceur, mais selon l’effet et la vitesse elles peuvent donner plus nettement l’avantage au serveur. ( Les meilleurs serveurs varient en augmentant parfois de leur 2ème service)
Zones sur le joueur (vitesse et effet à adapter selon l’objectif)
Schémas tactiques tennis retour
Schémas tactique tennis retour 1 ère balle de service
Sur des services extérieurs (recherche d’ace)
Lorsque le retourneur est nettement sorti du court => Contre attaque, l’objectif est de gagner le point sur les zones (le coup croisé est envisageable si le retourneur arrive à s’ancrer correctement) Les contre attaquants utilisent souvent ce type de retour
Sur les autres 1ers services
Le retourneur cherche au moins à ne pas faire la faute et si possible à gêner le serveur => Intention : Long dans la diagonale proche du centre si possible Retour bloqué pour les retourneurs de près La trajectoire ne doit pas être trop bombée pour éviter une montée à la volée à contre temps
Si le serveur sert des aces régulièrement, le relanceur cherche à rééquilibrer la situation et faire douter l’adversaire en contre attaquant ou neutralisant. Le retourneur anticipe sur un des cotés pour jouer des zones extérieures ou fort au centre
Lorsque le serveur est moins performant en 1ère balle (notamment sur terre, jeu féminin, et contre attaquants) le relanceur peut chercher à gêner pour mettre en place 1 schéma de jeu
Intentions :1 coup croisé ou décroisé suivi d’un replacement avancé qui doit permettre de prendre la balle suivante assez tôt pour jouer dans l’ouverture
Le serveur enchaîne service/volée
Sur service puissant à plat (ex : Sampras) : L’objectif est de passer en 2 temps. Retour bas au centre suivi d’un passing ou lob selon la qualité de la balle et la position du volleyeur.
Sur service à effet : l’objectif peut être de contre – attaquer (Retour long, long de ligne ou croisé court) ou de gêner le volleyeur (service avec peu d’angles) bas et fort sur le joueur (2 temps)
Schémas tactiques tennis retour 2 nde balle de service
Lorsque le 2ème service « donne de l’angle » avec une qualité moyenne, l’objectif est de gagner le point directement ou de gêner pour mettre en place un schéma de jeu (Fréquent dans le jeu féminin et pour les attaquants de fond de court) Le retour est alors : Puissant, long de ligne, croisé ou décroisé Les joueurs choisissent selon les surfaces et leurs styles de jeu des distances différentes / ligne de fond pour retourner
Si la qualité du service gêne le retourneur, l’objectif est de neutraliser en jouant long dans la zone centrale dans tous les cas plus ou moins puissamment selon les moments de prise de balle (tôt pas forcément puissant, + tard avec une frappe plus puissante)
Pour les attaquants volleyeurs, lorsque le 2nd service touche la zone centrale les 2 « styles (Sampras ou Rafter) » d’attaquants volleyeurs peuvent décider de retourner en suivant leur balle vers le filet en débordant , ou en fixant l’adversaire
Schémas tactiques tennis fond de court
Schémas tactiques tennis fond de court situation d’équilibre
La qualité de balle reçue ne place aucun des 2 joueurs en position favorable. Aucun des 2 joueurs n’a été repoussé, ni déplacé latéralement. Le replacement de chaque joueur est sur la bissectrice et en profondeur au voisinage des ——
L’objectif est de gêner l’adversaire
– Les attaquants de fond de court vont privilégier la qualité de frappe fort au centre ou un peu plus long dans la diagonale
– Les attaquants volleyeurs vont chercher la longueur dans cette situation en cherchant à varier effets et trajectoires
Les contre attaquants et les féminines les moins puissantes ont le même objectif dans cette situation : Gêner l’adversaire
Cependant les zones sont plus longues et plus précises. Même si en proportion le jeu croisé reste prioritaire, des coups long de ligne sont joués pour imposer un déplacement important à l’adversaire (jeu féminin = puissance musculaire bas du corps / hommes), mais aussi pour inciter l’adversaire à jouer plus en angle et pouvoir contre attaquer
Schémas tactiques fond de court situation favorable
La situation est considérée comme favorable en raison de la qualité de la balle reçue : sur les cotés, assez longue mais « lente » ou plus courte mais « plus rapide » L’adversaire est replacé (bissectrice et profondeur)
L’objectif est de finir le point en une ou deux frappes.
Selon la profondeur de la balle reçue, l’intérêt est de varier les intentions ( principalement long long de ligne ou croisé court ) tout en privilégiant le coup le mieux maîtrisé.
L’objectif est de finir le point
Frappe très puissante dans la zone (replacement avancé de l’adversaire)
Frappes puissantes dans les zones (replacement de l’adversaire loin derrière la ligne de fond)
Quelle que soit la situation (sauf cas extrêmes) l’objectif est de gagner le point
-1) Prise de balle tôt dans l’espace libre (+ court si coup croisé, + long si coup long de ligne)
-2) Déplacement comme pour prendre la balle tôt, avant de déclencher la frappe le joueur se rend compte de l’anticipation adverse et retarde sa frappe pour jouer à contre pied
Schémas tactiques tennis fond de court situation défavorable
Situations très défavorables :
1) Avant que le joueur ne frappe la balle il reconnaît une situation très défavorable, il doit chercher à faire douter l’adversaire en anticipant vers l’un des cotés
2)Lorsque l’adversaire a frappé la balle et que la situation est très défavorable, l’objectif est de gagner le point en jouant fort là où l’adversaire n’est pas (une simple remise amènerait « à coup sur » la perte du point)
Situations défavorables
Le joueur est confronté à une dette de temps et/ou de terrain (il est loin de la balle et dispose de peu de temps)
L’adversaire monte au filet
- Adversaire loin du filet : Selon la difficulté de la balle reçue, l’objectif peut aller de gêner l’adversaire (trajectoires courtes et plongeantes, dans les pieds) ou gagner le point (trajectoires croisées courtes)
- adversaire proche du filet : Selon la difficulté de la balle reçue, l’objectif est de faire le Pt (Passer long de ligne ou lober ou frapper fort sur le joueur (pas d’angle)) ou NPFF (Lob de défense)
- L’adversaire reste au fond du court : Selon la difficulté de la balle reçue l’objectif est de Gêner
pour rééquilibrer la situation ou NPFF
Chop ou lift dans la diagonale (longueur et trajectoire qui doit éviter une montée à contre temps de l’adversaire)
Schémas tactiques tennis au filet
Schémas tactiques tennis à la volée
Volée proche du filet (Adversaire replacé). Dans tous les cas l’objectif est de faire le point .
- Volée moyenne : en jouant court, croisé ou décroisé
- Volée haute : en jouant plus fort ( avec sécurité loin des lignes ) court croisé ou décroisé
- Volée basse : En jouant des volées amorties selon les positions respectives des joueurs
Lorsque l’adversaire n’est pas replacé (latéralement). Volée de près ou de loin.
L’objectif est de gagner le point en jouant dans l’espace libre ou à contre-pied
Schémas tactiques tennis au smash
-Lorsque l’adversaire est replacé et le « lob difficile » (tendu, long, contre pied) l’objectif est de gêner par un smash fort, long et au centre
– Lorsque le lob est long et l’adversaire replacé, l’objectif est de faire le point en frappant long sur les cotés
– Lorsque le lob est peu gênant et l’adversaire replacé, l’objectif est de faire le point en jouant + court sur les cotés ou fort au centre par-dessus le joueur
– Lorsque l’adversaire n’est pas replacé latéralement (quelle que soit la qualité du lob), l’objectif est de gagner le point
en jouant là où l’adv. n’est pas, croisé ou décroisé court
Tous ces schémas sont à utiliser lors de vos matchs en fonction des situations de jeu et aussi de votre profil de joueur.
Développer une tactique gagnante
Les 3 principales tactiques que vous devez employer
Selon le profil, vous devez avoir 3 tactiques prédominantes à adapter aux autres profils.
Vous retrouverez toutes les tactiques en fonction de chaque profils détaillées dans cet article :
15 schémas tactiques de pro (à recopier) pour gagner
L’importance de la surface dans la tactique
Au haut niveau, il y a principalement 4 surfaces distinctes : terre battue, gazon, dur exterieur et dur intérieur
À votre niveau, vous allez retrouver le béton poreux, le green set, la terre battue.
Et selon la surface, vous devez vous adapter.
Théorie des angles tennis
Vous devez respecter à la lettre les règles de l’optimisation de placement grâce à la théorie des angles.
Entraînement et amélioration de la tactique au tennis
Je vais vous présenter maintenant des séances d’entraînements (inspirées du haut niveau) qui arrivent à mobiliser vos capacités de façon simultanées dans les 4 dominantes (techniques, tactiques, physiques et mentales).
Exercice spécifique pour travailler la tactique : Le « 2 contre 1 »
Il y a évidemment plusieurs variantes. Je vous donne ici quelques exemples pour que vous compreniez le principe.
1er exemple: vous devez jouer long de ligne et vos adversaires croisent
Techniquement vous travaillez le revers long de ligne qui est en général difficile à maîtriser.
Physiquement vous devez faire « l’essuie glace » et tenir tout l’exercice.
Mentalement vous ne devez pas céder sous la pression des 2 joueurs et vous sentir impuissant.
Tactiquement, vous devez trouver des solutions pour changer les hauteurs des trajectoires, les effets et les vitesses.
2ème exemple: le double
Vous êtes limité à votre moitié de terrain (couloir inclus) et vous faites face à 2 joueurs en position de double classique (un serveur et un volleyeur).
Techniquement vous travaillez le retour, le lob, les passings…
Physiquement vous devez faire preuve de vivacité, de résistance.
Mentalement, c’est le même principe que précédemment (surtout lorsque celui au filet va intercepter!)
Tactiquement, vous devez redoubler d’ingéniosité (amorti suivi d’un lob, jouer au centre et dans les pied, monter vous même…)
Travail sur la prise de décision et la gestion du stress tactique : « les handicaps »
1er exemple: 1 seul service
C’est un bon exercice pour améliorer votre service (technique), votre mental (peur de « la double », peur d’être agressé), votre physique (pour tenir 15 minutes à servir) et votre tactique (pour adapter vos schémas avec une « première seconde » au service)
2ème exemple: partir à 0/30 ou 30/0
Cet exercice teste votre capacité mentale à isoler les points et à ne pas penser au score! Vos devez adapter votre tactique pour ne pas trop prendre de risque et donner des points gratuits!
Simulation de situations de jeu pour développer les réflexes tactiques
Tous les exercices avec des contraintes tactiques fortes (service volée, pas de balle dans les carrés de service, pas plus de 3 frappes…)
Ces exercices obligent une adaptation technique, physique et mentale!
Comprendre l’importance de la tactique au tennis
Rôle de la tactique dans la performance au tennis
Le rôle de la tactique dans la performance au tennis est essentiel pour maximiser ses chances de succès sur le court. En effet, la tactique englobe l’ensemble des décisions stratégiques prises par un joueur pendant un match, lui permettant d’optimiser ses chances de victoire en exploitant les points faibles de son adversaire et en mettant en avant ses propres forces. La tactique est donc un élément clé pour influencer le déroulement d’un match et obtenir un avantage concurrentiel.
Différence entre stratégie et tactique
La stratégie au tennis est l’ensemble des décisions de jeu que prend le joueur pour répondre aux différents schémas tactiques.
Voici les principes que vous devez respecter pour bien définir votre stratégie tennistique:
Principes de la stratégie au tennis:
- Vous devez définir votre stratégie avant votre match
- Vous pouvez faire évoluer votre stratégie en cours de match
- Vous ne devez pas changer votre stratégie lorsque vous êtes en train de gagner
- Vous devez imposez votre stratégie
- Vous devez prendre plus d’initiative lorsque vous menez
- Vous ne devez jamais abandonner votre stratégie lors d’un point
Voici les principes que vous devez respecter pour la tactique tennis.
Principes de la tactique:
- Vous devez choisir entre faire les points ou provoquer les fautes
- Vous devez éviter de faire des fautes non provoquées
- Vous devez utiliser les différents type de jeu (Attaque, défense, contre-attaque)
- Vous devez réduire les possibilités de l’adversaire
- Chacun de vos coups doit préparer le suivant
Ressource utile : tous les schémas tactiques avec illustrations
Pour illustrer mon propos, j’ai choisi de vous raconter une anecdote d’une rencontre de Richard Gasquet. (Je suis né à Béziers comme lui….) J’ai eu l’occasion d’observer un match de Richard Gasquet (classé 2/6 à 13 ans…). Il jouait ce jour là contre un adulte classé 0. Je me souviens de ce match car ce qui m’avait marqué à cette époque, c’était sa grande maîtrise des schémas tactiques pour son âge…
Clairement il avait sa stratégie avant le match:
- Jouer un jeu offensif
- Exploiter sa richesse technique pour varier les trajectoires, les effets et la puissance
- Etre combatif sur chaque point
Pourtant il a tout le long du match fait évoluer sa stratégie et appliquer des schémas tactiques différents:
- Lors du 1er set (set qu’il a d’ailleurs perdu), il a appliqué sa stratégie:
=> jeu offensif et variations mais dans des schémas tactiques assez court avec prise de risque importante
=> schémas tactiques d’attaquant de fond du court
=> après la perte du 1er set (son adversaire était un très bon contreur…), évolution de stratégie
- Lors du second set ( qu’il a remporté) il a été plus patient et à varier beaucoup plus:
=> sa stratégie globale reste la même (être offensif) mais il a été capable de l’adpater
=> schémas tactiques différents: construction du point donc neutralisation puis attaque
- Au début du 3ème set. son intensité physique a baissé:
=> évolution de stratégie: il pratique toujours un jeu offensif mais écourte les échanges
=> nouveaux schémas tactiques :service volée/retour volée/ montée en deux temps/ montée à contre-temps
Il a finalement perdu la rencontre….
Mais, sa fragilité physique et son jeune âge, étaient déjà compensés par une grande maîtrise de la stratégie et une connaissance parfaite des schémas tactiques….
Lors de vos prochains matchs, voici votre plan d’actions:
- Établir votre stratégie avant
- Pendant le match adapter si besoin votre stratégie
- Penser à utiliser les différents schémas tactiques
Influence de la tactique sur les résultats des matchs
L’objectif de ce paragraphe n’est pas de polémiquer mais plutôt de vous livrer mon éclairage ponctuel sur différentes questions récurrentes: la tactique au tennis suffit-elle, à elle seule, pour gagner en match? à quoi sert l’apport technique? Faut-il placer le mental au dessus de tout? Le physique peut-il faire la différence?
Je vais différencier ma réponse en fonction de votre profil:
- débutant (en phase d’initiation)
- joueur occasionnel (en phase d’amélioration)
- compétiteur (en phase de perfectionnement)
Tennis tactique débutant
Je vais faire appel à votre bon sens. La tactique pour un débutant est le cadet de vos soucis. En effet, il paraît plus pertinent de faire un travail conjoint à la fois physique et technique. Physique, car il va falloir travailler « le cardio » si vous n’êtes pas sportif à la base, mais surtout le petit jeu de jambes, indispensable, pour arriver à se placer à bonne distance de frappe. (un travail approprié sans raquette est d’ailleurs très profitable). Technique, car pour arriver à être coordonné dans vos frappes, équilibré, et précis, il faut assimiler les fondamentaux.
Tennis tactique joueur occasionnel
Vous avez l’habitude de jouer une fois par semaine (avec le plus souvent le même adversaire) et vous suivez peut-être un entraînement hebdomadaire. Mais quoi qu’il en soit, vous êtes « autonome », et votre objectif premier est de vous AMUSER. Vous devez donc avoir une bonne hygiène de vie physique (pour éviter l’accident ou les blessures). Vous souhaitez peut être aussi vous améliorer techniquement (un service plus régulier, un revers « moins faible », l’apprentissage de la volée…).
Mais là encore, toutes les problématiques tactiques et mentales du tennis vous semblent éloignées (à juste titre puisque vous vous amusez contre le même partenaire…)
Tennis tactique compétiteur
C’est là que le débat devient intéressant car plus subtil. Vous êtes classé et vous cherchez à augmenter votre classement. Vous vous entraînez en club et faites des tournois. Pour les besoins de mon argumentation, j’ai besoin que vous fassiez un travail d’imagination et de projection. Vous devez imaginer votre double…et vous comparer à lui.
Votre double, par définition, a exactement les mêmes qualités (techniques, physiques, mentales et tactiques) que vous…Mais dans notre exemple, on va lui donner une dominante.
Cas n°1: dominante physique
Sur l’ensemble d’une saison, votre double (avec sa dominante physique), est plus rapide sur le terrain, plus endurant, récupère plus vite. Qui va le plus progresser d’après vous? Qui gagne sur le long terme?
Cas n°2: dominante technique
On considère que votre double a une panoplie de coup « plus riche » techniquement (variations effets, variations trajectoires, maîtrise jeu au filet…) Qui va s’adapter à tous les joueurs grâce à sa technique? Qui va optimiser son jeu en minimisant ses défauts techniques?
Cas n°3: dominante mentale
On considère que votre double gère la pression et le stress! Il n’a pas peur de perdre ou de gagner un match! Il arrive à se concentrer dans toutes les situations! Il garde la motivation sur toute la saison!
Qui va rester centré sur ses propres objectifs de progression malgré les défaites? Qui ne va pas craquer dans les tie-break ou les 3 ème sets? Qui ne va pas être perturbé par le public, le vent, l’adversaire?
Cas n°4: dominante tactique
On considère que votre double est un fin tacticien! Il est capable d’identifier les points faibles de son adversaire! Il remarque les schémas tactiques dans lesquels il va dominer! Il sait le coup qu’il faut jouer (le plus adapté) et quand il faut le jouer! Oui mais voilà, ce double, fin tacticien, joue contre un des 3 autres.
Le double tactique tennis va-t-il gagner?
Contre celui à dominante physique
Joueur de dur à filière courte, le match est sur terre battue. Le tacticien se rend compte qu’il faut jouer dans une filière longue, avec des trajectoires diagonales, avec beaucoup de lift. Le match dure, il fait chaud, beaucoup de déplacements, et une intensité physique élevée (pour imprimer le lift!)
Qui gagne? le double à dominante physique ou celui à dominante tactique?
Contre celui à dominante technique
Joueur régulier du fond de court, le tacticien se rend compte qu’il faut monter au filet, qu’il faut servir slicé et faire des amorties.
Qui gagne? Qui maîtrise tous les services? Qui a plus de toucher de balle par sa qualité technique? Qui est à l’aise au filet?
Contre celui à dominante mentale
Le match est accroché (entre le double dominante tactique et celui à dominante mentale) Ils se retrouvent au 3ème set, la nuit commence à tomber (peu de lumière), les spectateurs se font plus nombreux (plus de bruit). Le tacticien sait ce qu’il doit faire (schémas tactiques adaptés)…et quand il faut le faire (jouer juste).
Mais qui va réussir à ne pas être perturbé par le public? Qui arrive à ne pas craquer en fin de 3ème set? Qui arrive à transformer le manque de visibilité en positif et à ne pas s’énerver?
En définitive, il est important de bien comprendre que pour un compétiteur, la seule dominante tactique tennis ne suffit pas Je vous ai même démontré l’inverse (le joueur dominante tactique perd dans chaque situation) Bien sûr, dans un souci de démonstration par l’absurde, j’ai volontairement choisi des situations extrêmes. Mais c’était pour la bonne cause.
Pour vous faire prendre conscience que les 4 dominantes (technique, tactique, physique et mentale) sont indissociables pour le compétiteur.
En définitive les débats « tactique vs technique » ou « tactique vs mental » ou « tactique vs physique »…etc sont des faux débats!!!!
La compétition c’est réussir à s’améliorer à la fois techniquement, tactiquement, physiquement et mentalement.
Je vous en ai déjà parlé 1 000 fois sur le site : le tennispourcentage, c’est la base de tout.
Sans un bon taux de réussite dans vos coups, vous n’obtiendrez jamais la réussite dans votre tactique. Et sans tactique… vous aurez beau avoir le meilleur physique et mental, cela ne servira à rien.
Je sais, c’est cruel.
Mais la bonne nouvelle, c’est que la tactique au tennis, cela s’apprend. Tenez, je vous offre mon guide sur l’observation des adversaires. C’est gratuit, et disponible en haut de cette page.
Téléchargez le et lisez-le attentivement. Après ça, gagner vos matchs grâce à la tactique n’aura plus de secret pour vous.
Et enfin, dernier conseil (de ce cher Rafael Nadal) : « Ma tactique, c’est simple : je joue chaque point comme si ma vie en dépendait… »
Allez hop, vous savez ce qui vous reste à faire.
Mettez-y toutes vos tripes ! Ça paiera, je vous le promets.