Comment jouer la fameuse balle haute au tennis ? (3 astuces imparables)

Comment jouer la fameuse balle haute au tennis ? (3 astuces imparables)

C’est comme ça.

Vous ne pouvez rien y faire.

Au tennis, il y a certaines balles qui agissent comme un véritable poison.

Et la balle haute en fait partie.

balle haute au tennis

C’est troublant.

Vous la voyez arriver.

Vous avez le temps de vous y préparer.

Pourtant, au dernier moment, vous êtes pris.

Pris de panique.

Pris par le rebond.

Mal à l’aise pour jouer votre coup.

À ce moment précis, c’est « sauve qui peut ».

En général d’ailleurs cette balle haute est insidieuse.

Elle vous trompe sur la trajectoire.

Elle vous trompe sur le rebond.

Elle vous trompe sur l’effet.

Mais bon.

Tant bien que mal vous la renvoyez.

Et là vous réalisez.

Vous êtes trop loin.

Vous avez perdu du terrain.

Vous êtes en retard.

Vous avez perdu du temps.

C’est du pain béni pour votre adversaire.

In the pocket.

Et si je vous disais qu’il existe une solution.

À vrai dire il en existe même trois.

Cela vous intéresse ?

Très bien.

Commençons par la première alors.

 

Balle haute au tennis : Astuce N°1

 

Ce que je m’apprête à vous raconter c’est dans aucun doute l’épisode le plus traumatisant de mon expérience tennistique en tant qu’ado.

Je suis en classe de 3 ème.

C’est la fin de l’année scolaire.

Le tournoi de mon club a lieu.

Je suis classé 30/1.

Et je dois jouer contre Cyril.

De deux ans mon cadet.

Il est classé 30/3.

Au collège, tous les élèves sont au courant.

Mes copains de classes.

Et les siens.

Evidemment avant le match, on se chambre.

En plus, mon père est prof de math au collège.

Et cyril l’a comme enseignant.

Le match doit vite être plié.

Je sers mieux.

Je suis plus fort physiquement.

Enfin je veux dire plus puissant.

On joue un mardi soir.

J’arrive au club.

Ma mère s’occupe de l’organisation du tournoi.

Ce soir là il y a du monde.

Enfin toutes proportions gardées.

Le match commence.

Y a pas photo.

Je l’atomise dans le premier set.

Je n’ai aucun mérite.

Il essaye d’accélérer.

Mais je suis plus fort.

À ce jeu.

Mais.

C’était sans compter sur un élément.

Le père de Cyril.

Voyez-vous, il a compris très vite que son fils ne pourrait pas gagner de cette manière.

Il va lui donner une consigne toute simple.

Lève les balles.

Quand je parle des balles je veux dire toutes les balles.

Et quand j’emploi le terme « lève », le Cyril, il ne faisait pas semblant.

Me voilà empêtré dans ce jeu.

J’essaye d’accélérer.

Mais à chaque fois c’est pareil.

Une balle en cloche.

Très haute.

Très longue.

Du coup je m’énerve.

Je fais des fautes.

Je suis frustré.

Je perds le deuxième set.

Mais je me ressaisis.

Je décide de gommer mes fautes.

Le match s’équilibre.

J’ai choisi de faire la même chose.

Sans le savoir, je viens de me condamner.

Tous les échanges se ressemblent.

Tous, sans exception.

De longs et interminables échanges.

Avec au moins 20 frappes de chaque côté.

Les balles passent à 3 mètres au dessus du filet.

On joue tous les deux à 2 mètres derrière la ligne du fond de court.

L’inévitable se produit.

Je perds le match.

Je suis effondré.

Dans le chaos qui s’en est suivi, j’ai un moment de lucidité qui me revient.

Lors du debrief d’après match, je vois encore le père de Cyril me dire:

« C’était la seule solution pour qu’il te gagne ».

Ce soir là je suis rentré en voiture déconfit.

Le lendemain je ne suis même pas allé au collège.

Mais il y a une bonne leçon à tirer de cette histoire.

Pour la faire ressortir, je vais faire un bond dans le temps.

Cette fois je suis à la Fac.

Je suis classé 15/1.

J’enchaîne les tournois.

Et en l’espace de 2 mois, je vais rencontrer 3 fois le même adversaire.

Il est classé 5/6.

Premier match, première défaite.

Une vraie boucherie.

Je joue mon jeu d’attaquant.

Service/volée.

Attaque du fond de court suivi au filet.

Il est gaucher.

Je me fais contrer.

Deux sets secs pour lui.

Deuxième rencontre.

Deuxième défaite.

Le premier set, l’histoire se répète.

Au second set, je décide de changer radicalement.

Je ne luis donne plus de rythme.

Je casse le jeu en levant les balles.

Je me rends compte qu’en étant contreur, il aime s’appuyer sur la vitesse adverse.

Sauf qu’à ce petit jeu, il est meilleur physiquement.

Il tient sur la durée.

Je fins par perdre au tie-break.

Troisième rencontre.

J’aurai pu y aller la tête basse.

Bien au contraire j’étais hyper motivé.

Car j’avais entrevue une solution pour le gagner.

J’ai juste apporté une légère modification.

Lorsque le match a commencé, j’ai de suite annoncé la couleur.

Je levais volontairement les balles.

Attention.

C’étaient des balles hautes liftées avec du poids.

Mais il y avait une petite nuance.

La montée à contre-temps.

Et oui.

Pour l’instant, depuis le début de ce paragraphe, je vous ai raconté mon vécu.

Maintenant c’est l’instant de la première astuce.

Lorsque vous avez un adversaire qui lève les balles, répondez-lui par les mêmes balles.

Et, au bon moment, montez à contre-temps.

Que signifie exactement « la montée à contre-temps ».

Lorsque l’échange s’installe avec ces fameuses balles hautes, l’adversaire anticipe le coup suivant comme étant identique.

Sauf que vous, vous décidez de suivre au filet votre balle haute, et vous le surprenez avec une volée.

Cette technique fonctionne merveilleusement bien.

Grâce à elle, j’ai gagné le 5/6.

Et elle peut vous sauver de bien de situations délicates.

 

Balle haute au tennis : Astuce N°2

 

Connaissez-vous les forces contraires ?

Avant d’être moniteur de tennis, je suis enseignant en lycée professionnel de mathématiques sciences-physiques.

Au programme il y a les forces contraires.

Voilà une illustration.

balle haute tennis forces contraires

Les forces contraires ont la même direction (par exemple verticale), sens opposé (en haut et en bas), même intensité (même « force »).

Et le tennis dans tout ça ?

Et bien chaque force dans le tennis a sa force contraire.

Prenons quelques exemples.

L’effet lifté/l’effet coupé.

Le service/le retour.

La volée/le passing.

L’attaque/la défense.

Régularité/risque.

Vitesse/amortie.

Confiance/pression.

Relâchement/stress.

Concentration/distraction.

Etc…

Du coup quel est le lien avec les balles hautes ?

J’y viens.

Si vous considérez ce type de balle comme une force, cela veut dire qu’il existe sa force contraire.

Quelle est-elle ?

Très simple.

Plus la balle est haute et liftée, plus vous devez la contrer avec une balle basse, coupée.

Je vais vous raconter une anecdote.

Et oui encore une.

Ce n’est pas que j’aime parler de moi.

C’est juste que c’est l’exemple que je connais le mieux.

Arrivé en région parisienne, je me suis inscrit au club d’Alfortville.

J’avais pour habitude de jouer sur surfaces rapides.

Donc j’étais bien content car ce club a des terrains en béton poreux.

Sauf que j’avais oublié un paramètre.

Les matchs d’équipe.

Souvent on allé jouer à l’extérieur, et sur terre battue.

Lors d’une rencontre, on se retrouve à Nogent sur Marne.

Ce dimanche-là, je joue avec l’équipe une.

Je suis classé 15 et je joue à 3/6.

J’ai une impression bizarre.

Mon adversaire est plus âgé.

Il a même un petit ventre bedonnant.

A priori, en apparence, j’ai le sentiment que je peux le battre.

Pourtant je vais perdre 6/3 6/3.

Le truc ?

C’est qu’il levait toutes les balles sur mon revers.

Des balles hautes liftées.

Un enfer.

Je jouais quasiment au fond du court proche du grillage.

Mais dans cette défaite, il y a eu quelque chose de bien.

Mon prof de l’époque.

La semaine suivante, sur le terrain, on a travaillé la chose suivante.

Plus la balle était haute liftée, plus je devais rentrer prendre la balle tôt, avec mon revers chopé, et viser la zone courte croisée.

Résultat ?

Désormais je me régale sur des balles hautes.

J’annihile complètement l’effet escompté par mon adversaire.

J’inverse même la tendance.

Et c’est lui qui se retrouve en difficulté.

 

Balle haute au tennis : Astuce N°3

 

Bon cette astuce, j’avoue, elle est osée.

Mais si vous la réussissez, chapeau bas.

Il faut rendre à César ce qui appartient à César.

Celle-là je l’ai piquée.

Je vous explique le contexte.

C’est l’été.

Ma femme travaille.

Moi je suis en vacances.

Et je fais des tournois.

Elle est pas belle la vie ?

Bref.

Je m’inscris au tournoi de Clamart.

Tournoi sur terre.

Je suis convoqué pour faire la fin des tableaux de 3 ème série.

En même temps le tournoi OPEN se déroule.

Le match auquel j’assiste oppose un 2/6 contre un 1/6.

Et il y a quelque chose qui me surprend.

C’est véritablement une opposition de style.

Le jeune 1/6 joue en cadence.

Fort des deux côtés.

Coup droit et revers.

Pas de variations.

Son adversaire en face semble plus expérimenté.

Beaucoup de revers chopés.

Des phases amorties suivi de lobs.

Des montées à contre-temps.

Et un coup en particulier qui retient mon attention.

Je ne savais même pas qu’il existait.

Sur des balles hautes, le 2/6 rentrait dans le terrain, frappait avant rebond, pour déposer une amortie derrière le filet.

Je ne sais pas si vous réalisez.

Il était juste à l’intérieur du terrain de 1 à 2 mètres.

Et que cela soit aussi bien en coup droit qu’en revers.

C’était magistral.

Je sais ce que vous vous dîtes.

À ce niveau, pas étonnant.

Ce n’est pas une question de niveau.

C’est une question d’intention de jeu.

De tactique si vous préférez.

Et ça, rien ne vous l’empêche.

 

Balle haute au tennis : Conclusion

 

On est tous d’accord.

Les balles hautes, c’est pénible à jouer.

Et encore je suis poli.

Cela plombe l’ambiance.

Cela casse le rythme.

Mais il faut faire avec.

Ou plutôt contre.

Si on réfléchit quelques secondes.

La première astuce, vous devez lever dans un premier temps pour monter au filet à contre-temps.

La deuxième astuce, vous devez rentrer dans le terrain pour jouer une balle au sommet du rebond et faire si possible une balle courte croisée.

La troisième et dernière, vous êtes cette fois à l’intérieur pour tenter une amortie.

Est-ce que vous voyez où je veux en venir ?

Et bien plus la balle de votre adversaire tente de vous repousser loin derrière votre ligne de fond de court, plus vous devez avoir l’intention au contraire de venir au filet.

C’est vraiment cette intention de jeu qui va vous sauver de ce traquenard.

Car il s’agît bien de cela.

Souvenez-vous de mon épisode au collège.

Le problème maintenant ?

Vous devez maîtriser ce secteur de jeu.

Je parle évidemment du jeu au filet.

Je vais être sincère avec vous.

Si vous voulez franchir les paliers rapidement, la réponse tactique du jeu au filet est indispensable.

Ce n’est pas pour rien que je dispense une formation complète au sein de mon club privé.

D’ailleurs, si vous voulez découvrir ce concept innovant d’enseignement en ligne, j’ai prévu pour vous une série de quatre vidéos, dans lquelle je vous donne mes meilleurs conseils de progression.

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Aurélien RIEU

Moniteur diplômé d'Etat (meilleur classement en tant que compétiteur 5/6), Aurélien RIEU est le créateur du site tennispourcentage. Il a créé ce site pour aider les joueurs de tennis à progresser rapidement, tout en gardant à l'esprit que le tennis est avant tout un jeu.Egalement professeur de mathématiques sciences physiques en lycée professionnel, l'auteur apporte grâce à sa double casquette son regard scientifique sur la pratique tennistique. Ainsi, il est un des tous premiers sur internet à avoir partager une méthode de progression pour les joueurs basée sur leurs statistiques de jeu. Cette approche révolutionnaire, inspirée du haut niveau, a été adaptée pour tous les joueurs désireux d'avoir une logique de progression. À travers son site, l'auteur transmets sa méthode qui utilise notamment les nouvelles technologies (smartphone, tablette, application, vidéo).Vous trouverez sur le site tous les articles classés par catégorie (technique, tactique, mental, physique et progression) ainsi que par niveau (débutant, occasionnel et compétiteur).Enfin, si vous êtes motivés pour progresser rapidement, l'auteur vous propose ses programmes complets pour franchir les paliers successifs de la 4 ème série et de la 3ème série. Ces programmes se veulent adapté à votre rythme d'apprentissage, votre niveau d'expertise et votre ambition de monter en classement. Chaque programme est composé de plusieurs modules dans un soucis pédagogiques. Chaque module est lui décortiqué en plusieurs vidéos pour être pratique et orienté sur la vérité du terrain.Chacune de vos problématiques trouvera donc une solution immédiatement applicable sur le terrain. Vous augmenterez ainsi automatique votre plaisir de jeu.