Affronter un rameur au tennis peut s’avérer frustrant si vous n’adoptez pas la bonne tactique. Ce type de joueur excelle dans l’art de la défense et vous pousse à commettre des fautes en rallongeant l’échange jusqu’à ce que vous craquiez.

Dans cet article, nous allons passer en revue 6 erreurs fréquentes qui vous coûtent la victoire face aux rameurs et surtout comment les éviter pour enfin prendre l’ascendant sur ce type d’adversaire.

6 erreurs qui vous empêchent de gagner

Voici les 6 erreurs les plus courantes qui vous pénalisent en match contre les joueurs qui poussent la balle :

1. Jouer trop vite et vouloir conclure trop tôt
   ➜ Le rameur attend que vous preniez des risques excessifs pour provoquer votre faute. En jouant précipitamment, vous tombez dans son piège et perdez en régularité.
2. Manquer de patience et s’épuiser physiquement
   ➜ Face à un rameur, le combat est souvent long. Vouloir écourter les échanges sans plan tactique clair mène à un jeu désorganisé et une fatigue rapide.
3. Ne pas varier les effets et les hauteurs de balle
   ➜ Envoyer toujours des balles à la même hauteur et avec le même effet facilite le travail du rameur.
4. Jouer trop centré et ne pas utiliser les angles
   ➜ Un rameur adore défendre en fond de court. Si vous ne l’écartez pas en jouant des angles, il reste dans sa zone de confort et vous oblige à prendre des risques.
5. Manquer d’intelligence tactique en montant au filet au mauvais moment
   ➜ Une montée précipitée ou mal préparée contre un rameur se solde souvent par un passing ou un lob gagnant.
6. Ne pas adapter son plan de jeu en cours de match
   ➜ Rester enfermé dans une stratégie qui ne fonctionne pas contre un rameur est une erreur fatale.

Le profil type du rameur au tennis

Domaines	Points Forts du Rameur	Points Faibles du Rameur
Tactique	Grande régularité, excellent en défense, renvoie toutes les balles	Difficulté à finir les points, manque de variation dans le jeu
Technique	Bon contrôle des effets, très solide en fond de court	Faible qualité de volée, service souvent peu agressif
Physique	Endurance exceptionnelle, capacité à rallonger les échanges	Moins explosif sur les accélérations, vulnérable aux variations de rythme
Mental	Résilience impressionnante, calme sous pression	Peur de prendre des risques, manque d’agressivité dans le jeu

Stratégies pour battre le rameur au tennis

Face à un rameur, vous devez adopter une approche complète qui mêle physique, technique, mental et tactique. Voici les principes clés à suivre pour prendre l’ascendant et éviter de tomber dans son jeu :

• Accélérez le jeu : Ne lui laissez pas le temps d’installer ses longs échanges. Variez les rythmes avec des frappes plus rapides et profondes.
• Utilisez les variations d’effets : Alternez balles liftées, slicées et à plat pour le forcer à frapper dans des positions inconfortables.
• Avancez dans le court : Prenez l’initiative et évitez de reculer en permanence. Montez au filet pour écourter les points.
• Jouez sur sa condition physique : Même si le rameur est endurant, il fatigue sur les déplacements latéraux intenses. Faites-le bouger constamment en largeur et en profondeur.
• Adoptez un mental agressif : Jouez avec confiance et prenez des initiatives. Le rameur attend que vous craquiez, alors imposez votre jeu sans crainte.
• Trouvez son point faible : S’il a un coup moins bon (coup droit ou revers), insistez dessus pour le mettre sous pression.
• Soignez votre service : Servez avec effet et précision pour l’empêcher de démarrer l’échange confortablement.
• Attaquez dès le retour : Ne vous contentez pas de remettre en jeu, cherchez à déstabiliser dès le premier coup.

5 Tactiques pour battre le rameur au tennis

Voici cinq schémas tactiques efficaces pour prendre le dessus sur un rameur, quel que soit le contexte de jeu.

1. Le service-volée en variation

Objectif : Empêcher le rameur de se régler sur des échanges longs en lui imposant un jeu rapide.

• Service : Servez slicé extérieur ou lifté au T pour le pousser hors du court.
• Montée au filet : Avancez immédiatement après votre service.
• Volée : Dirigez la balle dans l’espace libre et soyez prêt à suivre avec une volée d’approche.

2. L’alternance hauteur-accélération

Objectif : Le rameur est à l’aise dans des échanges rythmés. Il faut casser ce rythme en alternant balles hautes et accélérations.

• Fond de court : Jouez des balles liftées profondes pour le repousser.
• Accélération : Dès qu’il renvoie court, déclenchez une frappe tendue pour prendre l’avantage.
• Finition : Si possible, venez conclure au filet ou cherchez un coup gagnant.

3. L’amorti-lob

Objectif : Profiter de sa position reculée pour lui faire parcourir de longues distances.

• Fond de court : Attendez une balle neutre.
• Amorti : Placez un amorti court en diagonale pour l’attirer vers l’avant.
• Lob : S’il s’approche trop près, jouez un lob long et lifté pour l’obliger à reculer brutalement.

4. Jeu sur son point faible

Objectif : Le rameur a souvent un coup plus faible (revers ou coup droit), exploitez-le.

• Service : Visez son côté le plus faible.
• Fond de court : Insistez systématiquement sur son coup moins efficace.
• Variation : N’hésitez pas à slicer ou jouer croisé pour l’empêcher de contourner son point faible.

5. L’attaque après retour agressif

Objectif : Ne pas laisser le rameur imposer un échange long dès la remise en jeu.

• Retour de service : Frappez agressivement en croisé ou en ligne pour mettre la pression immédiatement.
• Prise d’initiative : Avancez dans le court dès votre deuxième coup de raquette.
• Finalisation : Montez au filet si possible pour conclure avec une volée.

Tactique prépondérante en fonction de votre profil

Chaque joueur possède un style de jeu qui lui est propre. Pour maximiser vos chances de battre un rameur, il est essentiel d’adopter une tactique qui correspond à votre profil. Voici un tableau qui associe les meilleures stratégies en fonction des cinq profils types de joueurs de tennis.

Profil du joueur	Tactique(s) recommandée(s)
L’attaquant du fond de court	– Alternance hauteur-accélération- Jeu sur son point faible
Le serveur-volleyeur	– Service-volée en variation- L’attaque après retour agressif
Le joueur polyvalent	– Alternance hauteur-accélération- Jeu sur son point faible- L’amorti-lob
Le contreur	– Jeu sur son point faible- L’amorti-lob
Le défenseur	– L’amorti-lob- Alternance hauteur-accélération

En choisissant une tactique adaptée à votre jeu, vous optimiserez votre efficacité contre un rameur et maximiserez vos chances de prendre l’ascendant lors de vos matchs.

Le coup technique à travailler en priorité

Si vous souhaitez battre efficacement un rameur au tennis, la volée est sans aucun doute le coup technique à perfectionner en priorité. Pourquoi ? Parce que la majorité des tactiques recommandées contre ce type de joueur impliquent d’écourter les échanges et d’exploiter les faiblesses d’un adversaire qui excelle dans le jeu du fond de court.

En maîtrisant la volée, vous pourrez :

• Finaliser rapidement les points lorsque vous le poussez à défendre loin derrière la ligne de fond.
• Exploiter les amortis et les lobs, qui obligent le rameur à se déplacer en avant et en arrière.
• Tirer profit du jeu en variations, en combinant attaques au filet et balles longues pour déstabiliser votre adversaire.

Ainsi, pour maximiser l’efficacité de votre tactique contre un rameur, intégrez des exercices spécifiques à la volée dans votre entraînement. Plus vous serez à l’aise au filet, plus vous réduirez ses opportunités de contre et imposerez votre rythme au match.

Mes astuces de compétiteur

Dans un match contre un rameur, il ne suffit pas d’appliquer des schémas tactiques classiques. Parfois, les meilleures armes viennent de petites astuces issues de l’expérience et rarement enseignées. Voici trois techniques peu connues mais redoutablement efficaces pour déstabiliser un joueur ultra défensif :

• 1. La montée à contre-temps
  Après avoir installé un échange dans le rythme du rameur, surprenez-le en montant au filet au moment où il s’y attend le moins. Par exemple, au lieu d’attendre une balle courte pour attaquer, choisissez une balle neutre, voire légèrement longue, et foncez au filet. Il sera souvent pris de court et jouera une balle flottante, facile à conclure.
• 2. Le slice lent et bas pour casser son rythme
  Les rameurs adorent les balles avec du rythme et du lift, qu’ils renvoient avec aisance. Pour les perturber, utilisez des slices très rasants et lents, notamment côté revers. Cela les oblige à frapper en lift en partant d’une balle basse, ce qui ralentit leur jeu et les empêche d’imprimer leur cadence habituelle.
• 3. L’alternance entre l’amorti court croisé et le lob lifté
  Une erreur courante contre un rameur est de tenter l’amorti seul, ce qui lui permet d’arriver sur la balle et de dicter la suite de l’échange. À la place, associez systématiquement un lob lifté après votre amorti. S’il monte, il sera en difficulté pour gérer un lob haut et rapide. S’il anticipe et recule trop vite, il sera vulnérable à un deuxième amorti. Cette alternance l’empêche de s’installer dans son schéma habituel.

Le joueur rameur n’est pas réservé à un seul niveau de jeu, il existe dans chaque catégorie de classement en France.

En 4ᵉ série, il se distingue par sa capacité à lever toutes les balles et à remettre un coup de plus que son adversaire. En 3ᵉ série, il affine son jeu avec un revers slicé efficace et une excellente condition physique, rendant chaque échange éprouvant. Même en 2ᵉ série, certains rameurs parviennent à faire déjouer leurs adversaires grâce à une défense ultra-solide et une intelligence de jeu redoutable.

Peu importe le niveau, si vous ne trouvez pas la bonne stratégie, ce type de joueur peut vous faire perdre patience et confiance. Adapter votre tactique est donc essentiel pour ne pas tomber dans son piège.