Dans l’univers du tennis, la stratégie joue un rôle essentiel dans la réussite d’un joueur sur le court. Il ne s’agit pas seulement de maîtriser les aspects techniques et physiques du jeu, mais également d’avoir une approche stratégique bien développée pour gagner plus facilement vos matchs.

La stratégie, souvent confondue avec la tactique, est en réalité une composante clé de la planification globale de votre jeu. Dans cet article, nous allons explorer tous les conseils nécessaires pour maximiser vos chances de gagner vos matchs. Découvrez comment élaborer une stratégie efficace, prendre des décisions tactiques judicieuses et adapter votre jeu en fonction de l’adversaire.

Différence entre stratégie et tactique au tennis

Il est fréquent de confondre les concepts de tactique et de stratégie dans le tennis, mais il est crucial de comprendre leur distinction. Bien que ces deux notions soient complémentaires, elles renvoient à des idées distinctes qui sont essentielles pour améliorer votre gestion de match et développer une approche plus réfléchie de votre jeu.

Stratégie et tactique

Quiconque s’intéresse à la stratégie, qu’elle soit militaire, économique, financière, politique ou sociale, s’est inévitablement interrogé sur la distinction entre la stratégie et la tactique. Les termes « tactique » et « stratégie » ont été largement étudiés et analysés, principalement dans le contexte des activités militaires.

Stratégie et tactique dans le tennis

La tactique dans le tennis correspondrait à un enjeu local et limité dans le temps, à l’échelle d’un point. La stratégie, quant à elle, concernerait un enjeu global à plus long terme pour le match.

Importance de la stratégie dans le tennis

La stratégie dans le tennis joue un rôle essentiel dans la performance et le succès d’un joueur sur le court. La stratégie implique la planification et l’exécution de schémas tactiques et de décisions réfléchies pendant le match.

Elle permet au joueur d’exploiter les forces et les faiblesses de son adversaire, de contrôler le rythme du jeu, de créer des opportunités de gagner des points et de s’adapter aux différentes situations de jeu. Une stratégie bien élaborée peut faire la différence entre une victoire et une défaite.

Les fondements de la stratégie au tennis

La stratégie au tennis nécessite une analyse approfondie de l’adversaire, une connaissance des schémas de jeu efficaces et une capacité à prendre des décisions rapides et intelligentes sur le terrain. En intégrant la stratégie dans sa pratique du tennis, un joueur peut maximiser ses chances de succès et atteindre un niveau supérieur de performance.

Analyse des différentes dimensions de la stratégie (technique, tactique, mentale)

L’analyse des différentes dimensions de la stratégie dans le tennis est essentielle pour élaborer une approche complète du jeu. La stratégie englobe trois dimensions clés : la dimension technique, la dimension tactique et la dimension mentale.

La dimension technique de la stratégie se concentre sur les compétences techniques du joueur, telles que la prise, la préparation des coups, les appuis. Une analyse minutieuse de la technique permet d’identifier les points forts et les points faibles du joueur, ce qui oriente la mise en place d’une stratégie adaptée.

La dimension tactique de la stratégie concerne les choix tactiques et les schémas de jeu utilisés par le joueur pour prendre l’avantage sur son adversaire. Cela inclut la compréhension des forces et des faiblesses de l’adversaire, l’adaptation du jeu en fonction du style de jeu de l’adversaire et la mise en place de tactiques spécifiques pour perturber son jeu et créer des opportunités de marquer des points.

Enfin, la dimension mentale de la stratégie joue un rôle crucial dans la performance du joueur. Il s’agit de la capacité à rester concentré, à gérer le stress et les émotions, à prendre des décisions rapides et intelligentes sur le terrain, et à maintenir une attitude positive et confiante.

Principes de base de la stratégie au tennis

• Elle est définie avant votre match
• Elle peut évoluer en cours de match en fonction de vos adversaires
• Elle ne change pas quand vous gagnez, mais vous pouvez prendre plus d’initiative
• Vous devez imposer votre stratégie
• Vous ne l’abandonnez pas lors d’un point

Les facteurs d’une stratégie efficace au tennis

Il est capital pour bien définir votre stratégie de tenir compte avant tout de vos propres qualités.

• Techniques : vous ne pouvez pas pratiquer un jeu d’attaquant service/volée sans maîtriser correctement le service et la volée
• Physique: vous ne pouvez pas opter pour un jeu de défense, sans être endurant.
• Mental : vous ne pouvez pas choisir un jeu offensif en ayant peur de prendre des risques

Une bonne stratégie au tennis nécessite aussi une bonne analyse de vos adversaires. Vous devez repérez les schémas tactiques dans lesquels ils sont vulnérables.

Enfin, il est important de tenir compte des facteurs extérieurs comme la surface, le vent, le soleil.

Les différentes stratégies au tennis

Votre efficacité en match dépend de votre maîtrise des différents principes de la stratégie propre à chaque secteur de jeu et de leur utilisation.

Stratégie offensive : comment prendre l’ascendant sur l’adversaire

Stratégie	Moyens	Qualités
Attaque fond de court	Avancé dans le court Frapper la balle plus tôt Frapper plus fort	Force explosive Vitesse de réaction Vitesse de déplacement Puissance des coups
Attaque service/volée	1 ère balle puissante 2 ème balle longue et précise variation trajectoires, effets, vitesse volée précise et puissante	Puissance Vélocité détente Sens de l’anticipation
Montée dans l’échange	Coup de débordement sur balle facile Balle basse et courte en fixant sur balle court Coup de débordement à contre-temps	Audace bonne vision du jeu
1 er Service	Pourcentage de réussite élevé Frappe puissante Non lisible pour l’adversaire	Relâchement Force explosive du haut du corps Puissance des jambes

Stratégie défensive : comment contrer le jeu de l’adversaire

Stratégie	Moyens	Qualités
Défendre ou contre attaque fond de court	Jouer long Jouer haut et lifté Jouer bas et coupé Ne pas donner d’angle Varier trajectoire et effet	Endurance Vélocité Sens de l’anticipation Maîtrise des effets Passing et lobs
Défendre ou contre attaque retour de service	Fixer long et au centre Déborder	Vitesse réaction Anticipation Adaptation technique (amplitude gestuelle)

Stratégie équilibrée : trouver le juste équilibre entre l’attaque et la défense

Il est essentiel de comprendre l’importance de cet équilibre pour maximiser vos chances de succès sur le court.

D’un côté, l’attaque permet de prendre l’initiative dans le jeu en dictant le rythme des échanges et en cherchant activement à marquer des points. Une stratégie offensive implique des frappes agressives, des déplacements rapides et des prises de risques calculées pour forcer l’adversaire à commettre des erreurs et à se retrouver sur la défensive. L’attaque peut être particulièrement efficace lorsqu’elle est utilisée de manière opportune et lorsqu’elle exploite les faiblesses de l’adversaire.

D’un autre côté, la défense vise à contrôler les échanges et à réduire les chances de l’adversaire de marquer des points. Une stratégie défensive met l’accent sur la régularité, la patience et la capacité à récupérer les balles difficiles. Cela peut inclure des coups de récupération, des slices, des balles hautes pour perturber le rythme de l’adversaire et le pousser à prendre des risques inconsidérés. La défense efficace permet de rester dans le match, de prolonger les échanges et d’attendre le bon moment pour passer à l’offensive.

Trouver le juste équilibre entre l’attaque et la défense est essentiel pour une stratégie équilibrée. Trop d’attaque sans une solide défense peut conduire à des erreurs non forcées et à des points perdus, tandis que trop de défense sans une prise d’initiative peut permettre à l’adversaire de dicter le jeu et de prendre le contrôle du match.

Vous devez être capables de vous adapter à chaque situation et de prendre des décisions tactiques intelligentes pour maintenir l’équilibre entre l’attaque et la défense.

L’adaptation stratégique au cours d’un match

Comme mentionné dans les principes de la stratégie, vous devez être capable de vous adapter en fonction de l’évolution du cours de match.

Analyse des changements de stratégie en fonction des circonstances de jeu

Exemple N°1 : adaptation du schéma tactique

Admettons que vous êtes un attaquant de fond de court. Vous avez un bon coup droit de décalage que vous jouez normalement sur le revers adverse (droitier pour l’exemple).

Le problème ? Votre adversaire vous contre à chaque fois car vous tombez sur son point fort : revers à deux mains long de ligne.

Vous devez donc vous adapter. Vous allez préféré tenir la diagonale de revers pour neutraliser afin d’attendre la bonne balle pour attaquer avec votre coup droit mais sur le coup droit de votre adversaire.

Exemple N°2 : adaptation de la stratégie

Vous êtes serveur/volleyeur. Normalement vous faîtes service/volée majoritairement. Mais votre adversaire du jour est un excellent contreur. Et il vous a déjà breaké deux fois au premier set (perdu). Vous décidez d’adapter votre stratégie en stoppant les services/volées mais en montant plus sur le retour de service adverse ou dans l’échange.

Utilisation des variations tactiques pour déstabiliser l’adversaire

Imaginez que votre adversaire est relativement plus faible en revers (assez classique). Vous avez plusieurs possibilités pour varier tactiquement, tout en étant dans la même stratégie, attaquer sur son point faible :

• Service/volée sur son revers.
• Balle haute lifté, suivi de la montée à contre temps.
• Neutralisation diagonale coup droit puis attaque sur son revers.
• Varier sur le revers, balle hautes, balles basses, lifter, couper, fort, amorti.
• Déporter l’adversaire grâce à un court croisé diagonale coup droit, puis jouer dans l’espace libre.

Les variations sont multiples. Vous restez toujours dans la même intention stratégique d’être offensif sur le coup faible de votre adversaire, mais vous variez en utilisant plusieurs schémas tactiques.

Conseils pour améliorer votre stratégie tennis

Améliorer votre stratégie au tennis est essentiel pour progresser et remporter davantage de matchs. Voici cinq conseils qui vous aideront à développer une stratégie efficace sur le court.

1. Respectez la théorie des angles : le tennis est avant tout un sport de « gagne-terrain ». Si vous courez moins que votre adversaire, vous serez en meilleure posture pour gagner vos matchs. En respectant les fondamentaux de cette théorie vous allez avoir un temp d’avance sur tous vos adversaires.
2. Utilisez la tactique tennis pourcentage : vous devez identifier précisément la stratégie ainsi que les schémas tactiques dans lesquels vous êtes le meilleur. Et pour cela rien de magique. Vous devez vous fier aux statistiques de vos matchs.
3. Limitez vos défaut techniques : vous devez absolument travailler et améliorer vos lacunes techniques, sans quoi votre adversaire va inéluctablement vous dominer en l’exploitant.
4. Variez vos frappes : La variation des coups est une arme puissante. En utilisant des effets, des trajectoires différentes et en alternant entre des coups puissants et des balles plus courtes, vous pouvez déstabiliser votre adversaire et le forcer à commettre des erreurs. Pratiquez la maîtrise de différents types de frappes pour pouvoir les utiliser de manière stratégique lors de vos matchs.
5. Travailler sur la prise de décision : La prise de décision rapide et efficace est essentielle pour une stratégie réussie au tennis. Entraînez-vous à évaluer rapidement les situations de jeu, à reconnaître les opportunités et à prendre les bonnes décisions tactiques. Cela peut inclure des choix tels que quand attaquer, quand défendre, quand utiliser des coups gagnants ou quand jouer de manière plus conservatrice. Une bonne prise de décision vous permettra de maximiser vos chances de succès sur le court.

Conseils tactiques

L’anticipation tactique au tennis

L’anticipation tactique au tennis représente un élément crucial pour réussir sur le court. Elle implique la capacité à anticiper les actions de l’adversaire, à prévoir ses coups et à réagir de manière appropriée.

Que signifie anticiper au tennis ?

En développant une bonne anticipation tactique, les joueurs peuvent mieux lire le jeu adverse, anticiper les trajectoires de balle et se positionner de manière optimale sur le court. Cela leur permet non seulement de gagner du temps dans leurs déplacements, mais aussi de prendre l’avantage en dictant le rythme des échanges.

À quoi sert l’anticipation au tennis ?

En comprenant les schémas de jeu de l’adversaire et en anticipant ses intentions, les joueurs peuvent prendre des décisions éclairées et mettre en place des stratégies efficaces pour contrôler le jeu et maximiser leurs chances de succès. Ainsi, l’anticipation tactique constitue un pilier essentiel de la performance au tennis, permettant aux joueurs de transformer leur compréhension du jeu en actions concrètes sur le court.

Comment anticiper au tennis ?

Pour bien anticiper au tennis, plusieurs critères sont essentiels :

1. Observation de l’adversaire : Analyser le jeu de l’adversaire pour repérer ses schémas de jeu, ses points forts et faibles, ses tendances de jeu, et ainsi anticiper ses choix tactiques.
2. Lecture du jeu : Être capable de lire les trajectoires de balle et anticiper les intentions de l’adversaire en fonction de sa position sur le court, de son geste de frappe, et des indices subtils qu’il donne lors de son jeu.
3. Connaissance des schémas de jeu : Acquérir une compréhension approfondie des différents schémas de jeu et des stratégies les plus courantes utilisées par les adversaires dans différentes situations de match.
4. Positionnement sur le court : Se positionner de manière stratégique sur le court en fonction du type de coup de l’adversaire, de son style de jeu, et de la situation de jeu, afin d’être prêt à réagir rapidement.
5. Capacité à anticiper les rebonds : Anticiper la trajectoire de la balle après le rebond en fonction de la surface de jeu, de la vitesse de la balle, et des effets appliqués par l’adversaire.
6. Réflexes et rapidité d’exécution : Avoir des réflexes rapides et une capacité à réagir rapidement aux coups de l’adversaire pour se déplacer efficacement sur le court et atteindre la balle à temps.
7. Stratégies adaptatives : Être capable d’adapter sa tactique en fonction des changements dans le jeu de l’adversaire et de la situation de match pour maintenir l’avantage tactique.

Exercices pour travailler la lecture du jeu au tennis

La tactique est (quasiment) pas enseignée. La lecture de jeu est oubliée. Pourtant avec des exercices simples, vous allez pouvoir améliorer votre perception du jeu.

L’anticipation des coups : Faîtes des séries d’échanges avec votre partenaire en 10 points. Un point bonus est accordé si en cours d’échanges vous stoppez le déroulement et devinez où votre partenaire allait frapper. Evidemment le point est attribué à votre partenaire en cas d’échec.

L’appréciation des trajectoires : Vous devez caractériser la profondeur (courte, moyenne ou longue) la hauteur (haute, moyenne ou basse) et la direction (droite ou gauche) des balles. Faîtes le à voix haute durant les échanges.

Prise de décision : Lorsque vous perdez le point en faisant une faute, faîtes l’effort de recommencer : soit en changeant d’option tactique, soit en recommençant.

Comment déstabiliser un adversaire au tennis ?

1. Variété des coups : Alterner entre différents types de coups (coup droit, revers, slice, lob, amorti) pour rendre la lecture du jeu plus difficile pour l’adversaire et le forcer à s’adapter en permanence.
2. Changement de rythme : Varier la vitesse et le timing des balles pour perturber le timing de l’adversaire et l’empêcher de s’installer dans une cadence de jeu confortable.
3. Placement précis : Viser les zones faibles de l’adversaire sur le court en utilisant un placement précis des balles pour le forcer à se déplacer et à prendre des décisions difficiles.
4. Utilisation des angles : Exploiter la théorie des angles du court pour ouvrir le terrain et créer des ouvertures dans la défense de l’adversaire, en le forçant à se déplacer latéralement et à couvrir plus de terrain.
5. Variation des hauteurs de balle : Varier la hauteur de la balle en frappant des balles hautes, moyennes et basses pour déstabiliser l’adversaire et le forcer à s’ajuster à différentes trajectoires.
6. Jeu tactique : Adopter une stratégie tactique en fonction des points forts et faibles de l’adversaire, en exploitant ses points faibles et en neutralisant ses points forts.
7. Maintien de la pression : Rester agressif et maintenir la pression sur l’adversaire en prenant l’initiative dans les échanges et en cherchant à dicter le rythme du jeu.

Comment gagner contre un adversaire plus fort ?

1. Analyse de l’adversaire :

• Observer le jeu de l’adversaire lors des premiers échanges pour identifier ses forces et ses faiblesses.
• Repérer les schémas de jeu récurrents et les habitudes de l’adversaire.

2. Élaboration d’une stratégie :

• Adapter son jeu en fonction des observations faites sur l’adversaire.
• Identifier les points faibles de l’adversaire à cibler et les points forts à neutraliser.
• Définir une tactique de jeu spécifique pour exploiter les faiblesses de l’adversaire et minimiser ses points forts.

3. Concentration mentale :

• Se concentrer sur son propre jeu et rester confiant en ses capacités.
• Éviter de se laisser intimider par la réputation ou le classement de l’adversaire.
• Garder une attitude positive et rester focalisé sur le match, point par point.

4. Flexibilité et adaptation :

• Être prêt à ajuster sa stratégie en fonction de l’évolution du match.
• S’adapter rapidement aux changements de jeu de l’adversaire et trouver des solutions alternatives si nécessaire.

5. Application sur le terrain :

• Mettre en pratique la stratégie élaborée en se concentrant sur l’exécution des coups et des schémas de jeu prévus.
• Jouer de manière agressive tout en maintenant une bonne gestion des risques en jouant un tennis pourcentage
• Exploiter les opportunités qui se présentent et rester patient en attendant le bon moment pour attaquer.

Travailler la tactique au tennis

Voici cinq exercices pour s’entraîner tactiquement au tennis :

1. Jeu dirigé :

• Divisez le terrain en zones et attribuez des points pour chaque coup réussi dans une zone spécifique.
• Le joueur doit viser ces zones avec précision tout en maintenant une bonne profondeur de balle.
• Variez les zones et les consignes pour travailler différents schémas de jeu tactique.

2. Situation de jeu spécifique :

• Créez des scénarios de jeu spécifiques, tels que jouer en défense, attaquer sur un coup faible de l’adversaire, ou jouer en montant au filet après un bon coup.
• Les joueurs doivent s’adapter à chaque situation en utilisant la tactique appropriée pour gagner le point.

3. Entraînement à la construction de points :

• Mettez en place des séquences de jeu où les joueurs doivent enchaîner différents types de coups pour construire un point.
• Encouragez les joueurs à varier la profondeur, la direction et la vitesse des balles pour déstabiliser l’adversaire.

4. Matchs simulés :

• Organisez des matchs d’entraînement où les joueurs doivent mettre en pratique les tactiques travaillées lors des exercices précédents.
• Encouragez les joueurs à réfléchir à leur stratégie et à ajuster leur jeu en fonction des situations rencontrées pendant le match.

5. Jeu à thème :

• Choisissez un thème tactique spécifique pour chaque séance d’entraînement, comme le jeu au filet, le retour de service, ou la variation des rythmes.
• Concevez des exercices qui mettent l’accent sur ce thème et permettent aux joueurs de se concentrer sur l’amélioration de cette facette particulière de leur jeu tactique.

Tactique de base au tennis

Voici une liste des principaux principes tactiques à respecter au tennis :

1. Contrôler la profondeur : maintenir la balle en jeu en frappant avec précision pour empêcher l’adversaire de dicter le rythme.
2. Adapter la stratégie : observer les points forts et faibles de l’adversaire pour ajuster son propre jeu en conséquence.
3. Varier les trajectoires : utiliser une combinaison de coups liftés, à plat et slicés pour déstabiliser l’adversaire et créer des opportunités.
4. Se déplacer intelligemment : anticiper les déplacements de l’adversaire et se positionner de manière à être prêt à frapper chaque balle.
5. Exploiter les faiblesses : cibler les zones vulnérables de l’adversaire et jouer de manière agressive pour les exploiter.
6. Maîtriser l’émotionnel : rester calme et concentré même dans les moments de pression pour prendre de bonnes décisions tactiques.
7. Adapter au terrain : ajuster son jeu en fonction des conditions météorologiques, de l’état du court et d’autres facteurs externes.
8. Jouer avec patience : ne pas précipiter les coups et attendre la bonne occasion de prendre l’initiative.
9. Restez adaptable : être prêt à changer de tactique si quelque chose ne fonctionne pas et à trouver de nouvelles solutions pour gagner.
10. Avoir un plan de jeu clair : avoir une stratégie préétablie pour chaque match en fonction de ses propres forces et de celles de l’adversaire.

Schéma tactique de base

Par défaut, le meilleur schéma tactique au tennis à appliquer est de jouer croisé.

• Jouer croisé au tennis vous permet d’exploiter efficacement la théorie des angles.
• Cela réduit les risques de fautes et vous offre des opportunités d’attaquer.
• Vous forcez votre adversaire à se déplacer sur une plus grande distance, augmentant ainsi les chances de le déstabiliser.
• En frappant la balle en diagonale vers le coin opposé du court, vous réduisez votre propre distance de déplacement, vous permettant ainsi de vous replacer plus rapidement pour la prochaine balle.
• Cette stratégie vous permet de contrôler le jeu et de mettre la pression sur votre adversaire de manière simple mais efficace.

Tactique de base des joueurs pros en vidéos

Influence de la tactique sur les résultats des matchs

L’objectif de ce paragraphe n’est pas de polémiquer mais plutôt de vous livrer mon éclairage ponctuel sur différentes questions récurrentes: la tactique au tennis suffit-elle, à elle seule, pour gagner en match? à quoi sert l’apport technique? Faut-il placer le mental au dessus de tout? Le physique peut-il faire la différence?

Je vais différencier ma réponse en fonction de votre profil:

• débutant (en phase d’initiation)
• joueur occasionnel (en phase d’amélioration)
• compétiteur (en phase de perfectionnement)

Tennis tactique débutant

Je vais faire appel à votre bon sens. La tactique pour un débutant est le cadet de vos soucis. En effet, il paraît plus pertinent de faire un travail conjoint à la fois physique et technique. Physique, car il va falloir travailler « le cardio » si vous n’êtes pas sportif à la base, mais surtout le petit jeu de jambes, indispensable, pour arriver à se placer à bonne distance de frappe. (un travail approprié sans raquette est d’ailleurs très profitable). Technique, car pour arriver à être coordonné dans vos frappes, équilibré, et précis, il faut assimiler les fondamentaux.

Tennis tactique joueur occasionnel

Vous avez l’habitude de jouer une fois par semaine (avec le plus souvent le même adversaire) et vous suivez peut-être un entraînement hebdomadaire. Mais quoi qu’il en soit, vous êtes « autonome », et votre objectif premier est de vous AMUSER. Vous devez donc avoir une bonne hygiène de vie physique (pour éviter l’accident ou les blessures). Vous souhaitez peut être aussi vous améliorer techniquement (un service plus régulier, un revers « moins faible », l’apprentissage de la volée…).

Mais là encore, toutes les problématiques tactiques et mentales du tennis vous semblent éloignées (à juste titre puisque vous vous amusez contre le même partenaire…)

Tennis tactique compétiteur

C’est là que le débat devient intéressant car plus subtil. Vous êtes classé et vous cherchez à augmenter votre classement. Vous vous entraînez en club et faites des tournois. Pour les besoins de mon argumentation, j’ai besoin que vous fassiez un travail d’imagination et de projection. Vous devez imaginer votre double…et vous comparer à lui.

Votre double, par définition, a exactement les mêmes qualités (techniques, physiques, mentales et tactiques) que vous…Mais dans notre exemple, on va lui donner une dominante.

Cas n°1: dominante physique

Sur l’ensemble d’une saison, votre double (avec sa dominante physique), est plus rapide sur le terrain, plus endurant, récupère plus vite. Qui va le plus progresser d’après vous? Qui gagne sur le long terme?

Cas n°2: dominante technique

On considère que votre double a une panoplie de coup « plus riche » techniquement (variations effets, variations trajectoires, maîtrise jeu au filet…) Qui va s’adapter à tous les joueurs grâce à sa technique? Qui va optimiser son jeu en minimisant ses défauts techniques?

Cas n°3: dominante mentale

On considère que votre double gère la pression et le stress! Il n’a pas peur de perdre ou de gagner un match! Il arrive à se concentrer dans toutes les situations! Il garde la motivation sur toute la saison!

Qui va rester centré sur ses propres objectifs de progression malgré les défaites? Qui ne va pas craquer dans les tie-break ou les 3 ème sets? Qui ne va pas être perturbé par le public, le vent, l’adversaire?

Cas n°4: dominante tactique

On considère que votre double est un fin tacticien! Il est capable d’identifier les points faibles de son adversaire! Il remarque les schémas tactiques dans lesquels il  va dominer! Il sait le coup qu’il faut jouer (le plus adapté) et quand il faut le jouer! Oui mais voilà, ce double, fin tacticien, joue contre un des 3 autres.

Le double tactique tennis va-t-il gagner?

Contre celui à dominante physique

Joueur de dur à filière courte, le match est sur terre battue. Le tacticien se rend compte qu’il faut jouer dans une filière longue, avec des trajectoires diagonales, avec beaucoup de lift. Le match dure, il fait chaud, beaucoup de déplacements, et une intensité physique élevée (pour imprimer le lift!)

Qui gagne? le double à dominante physique ou celui à dominante tactique?

Contre celui à dominante technique

Joueur régulier du fond de court, le tacticien se rend compte qu’il faut monter au filet, qu’il faut servir slicé et faire des amorties.

Qui gagne? Qui maîtrise tous les services? Qui a plus de toucher de balle par sa qualité technique? Qui est à l’aise au filet?

Contre celui à dominante mentale

Le match est accroché (entre le double dominante tactique et celui à dominante mentale) Ils se retrouvent au 3ème set, la nuit commence à tomber (peu de lumière), les spectateurs se font plus nombreux (plus de bruit). Le tacticien sait ce qu’il doit faire (schémas tactiques adaptés)…et quand il faut le faire (jouer juste).

Mais qui va réussir à ne pas être perturbé par le public? Qui arrive à ne pas craquer en fin de 3ème set? Qui arrive à transformer le manque de visibilité en positif et à ne pas s’énerver?

La tactique suffit-elle ?

En définitive, il est important de bien comprendre que pour un compétiteur, la seule dominante tactique tennis ne suffit pas Je vous ai même démontré l’inverse (le joueur dominante tactique perd dans chaque situation) Bien sûr, dans un souci de démonstration par l’absurde, j’ai volontairement choisi des situations extrêmes. Mais c’était pour la bonne cause.

Pour vous faire prendre conscience que les 4 dominantes (technique, tactique, physique et mentale) sont indissociables pour le compétiteur.

Les débats « tactique vs technique » ou « tactique vs mental » ou « tactique vs physique »…etc sont des faux débats!!!!

La compétition c’est réussir à s’améliorer à la fois techniquement, tactiquement, physiquement et mentalement.

Je vous en ai déjà parlé 1 000 fois sur le site : le tennis pourcentage, c’est la base de tout.

Sans un bon taux de réussite dans vos coups, vous n’obtiendrez jamais la réussite dans votre tactique. Et sans tactique… vous aurez beau avoir le meilleur physique et mental, cela ne servira à rien.

Je sais, c’est cruel.

Mais la bonne nouvelle, c’est que la tactique au tennis, cela s’apprend. Tenez, je vous offre mon guide sur les schémas tactiques. C’est gratuit, et disponible ci-dessous :

Téléchargez le et lisez-le attentivement. Après ça, gagner vos matchs grâce à la tactique n’aura plus de secret pour vous.

Stratégie et tactique au tennis : que retenir ?

La stratégie et la tactique sont des concepts essentiels dans le jeu de tennis. La stratégie englobe l’approche globale du match, les objectifs à long terme et les grandes lignes directrices pour atteindre la victoire. Elle implique la prise de décisions tactiques en fonction des forces et des faiblesses de l’adversaire. La tactique, quant à elle, se concentre sur les choix spécifiques que vous faites pendant le match pour exploiter les faiblesses de votre adversaire et maximiser vos chances de succès.

Pour réussir au tennis, il est essentiel de développer à la fois une bonne stratégie et des tactiques solides. Cela nécessite une compréhension approfondie de votre propre jeu, de vos forces et de vos faiblesses, ainsi que de celles de votre adversaire. En combinant une stratégie bien définie avec des tactiques adaptées à chaque situation, vous pourrez maximiser vos chances de victoire sur le court.

C’est tout l’objet de mon programme de formation Dark Player.

Dîtes moi en zone de commentaires quelle est votre stratégie ?