Le revers au tennis est un coup technique plus difficile à assimiler que le coup droit.
Découvrez à travers cet article comment faire un revers au tennis en 7 étapes simples à exécuter.
C’est quoi le revers au tennis ?
Le revers au tennis est l’un des coups essentiels de ce sport passionnant. Il s’agit d’un coup frappé avec la raquette du côté opposé à la main dominante du joueur. Que vous jouiez avec un revers à une main ou à deux mains, ce coup joue un rôle crucial dans votre jeu et peut faire la différence sur le court.
Le revers au tennis peut être utilisé pour différentes situations de jeu, que ce soit en attaque, en défense ou pour effectuer des coups de contre-attaque. Il permet de renvoyer les balles reçues du côté opposé du court, en utilisant principalement la face opposée de la raquette pour générer puissance et contrôle.
Selon votre style de jeu et votre préférence, vous pouvez opter pour un revers à une main ou à deux mains. Le revers à une main est souvent apprécié pour son élégance et sa capacité à générer une plus grande amplitude de mouvement, tandis que le revers à deux mains offre une plus grande stabilité et un meilleur contrôle de la balle. Chacune de ces variations de revers a ses avantages et ses particularités techniques.
Découvrez dans les prochaines sections de ce guide, les bases techniques, les erreurs courantes à éviter et des conseils pratiques pour améliorer votre revers et renforcer votre confiance dans ce coup clé.
Comment frapper un revers au tennis ?
Voici 7 étapes pour exécuter un bon revers au tennis. L’illustration technique du revers à une main s’appuie sur le joueur professionnel Richard GASQUET. Celle du revers à deux mains correspond à Thomas Berdych.
Prise adaptée
Ce qu’il est important de savoir c’est que chaque joueur doit trouver sa prise naturelle imposée par son anatomie pour frapper à hauteur de hanche et dans le plan de frappe avancée
Appuis adaptés à la situation
On distingue 3 types d’appuis en revers :
- Appuis en ligne: il favorise l’équilibre en phase d’apprentissage dans l’axe du cours
- Appuis croisés: très utilisé en revers 1 main (pas en revers deux mains) pour favoriser l’accélération de la frappe.
- Appuis ouvert (ou semi ouvert): permet de gagner du temps dans les phases de déplacement
Préparation adaptée
On distingue 3 types de préparation
- Préparation convexe: pour faire simple « par le haut ». Lorsque vous avez le temps afin d’avoir un mouvement plus fluide, plus élastique.
- Préparation directe: l’idée générale c’est d’écourter sa préparation pour gagner du temps lors des phases de retour notamment ou passing.
- Préparation concave: peu voire pas utilisée en revers de nos jours (préparation vers le bas).
Mise à niveau en dessous du niveau de la balle
Cela favorise l’apprentissage du lift ainsi que l’accélération.
Centre de gravité bas
Vous devez frapper bien fléchi sur le jambes pour augmenter votre stabilité.
Transfert du corps vert l’avant
Le transfert du corps se fait de l’arrière vers l’avant. On généralise en disant que l’on donne tout « son poids du corps » à la balle.
Fin de geste
Elle est adaptée en fonction de la situation.
Le mouvement est adapté de façon naturelle pour conserver une efficacité optimale. Dans le second cas la fin de geste est écourtée pour garder du contrôle à la balle