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MENTAL TENNIS

MENTAL TENNIS : La préparation mentale au tennis est sous-estimée par la majorité des joueurs. Ils pensent (à tort), que le mental ne se travaille pas. Du coup, ils ne croient pas possible de s’entraîner mentalement. Pourtant il existe des méthodes simples pour améliorer considérablement tous les aspects du mental: concentration, motivation, confiance, gestion du stress… Toutes ces méthodes sont exposées à travers les différents articles, vidéos et formations du site tennispourcentage.

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Qui suis-je ?

Je m'appelle Aurélien RIEU.
Je suis moniteur de tennis Diplômé d’Etat (N°Diplôme:DE075100355 Meilleur classement: 5/6) et aussi professeur titulaire de mathématiques / sciences-physiques. (NUMEN: 11E0244315AMS) Egalement auteur et formateur, je partage sur ce site des méthodes efficaces de progression qui ont déjà été testées, et qui vont aussi fonctionner pour vous.
L'objectif ?
Vous aider à progresser dans votre pratique tennistique tout en vous amusant !
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