Service slicé au tennis: apprendre en 3 étapes
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Aujourd’hui on aborde ensemble la séance à réaliser en 3 étapes pour améliorer votre service :
Comment apprendre facilement le service slicé au tennis?
Cet article fait partie de la section service au tennis.
À travers cet article je ne vais pas faire du service slicé, le meilleur service!
Mais je souhaite en introduction vous présentez des situations tactiques pour lesquelles le service slicé s’impose naturellement comme étant celui le plus adapté!
- Contre un gaucher côté égalité
On dit souvent que le serveur gaucher est avantagé dans la diagonale des avantages au service, car il va pouvoir sortir son adversaire du court avec son slice (qui plus est sur le revers du droitier). Mais je considère que son réel avantage c’est plutôt de jouer tous les points importants (balle de break ou de jeu) sur son point fort. Pourtant, un droitier (et c’est peut être votre cas) a tout intérêt à utiliser le service slicé contre un gaucher , cette fois-ci côté égalité…
- Sur le corps
Un service qui est faiblement employé (à tort je pense), c’est le service slicé sur le corps! En effet, souvent les joueurs tapent fort sur le retourneur. Mais c’est bien plus efficace d’imprimer du slice qui au rebond va considérablement gêner l’adversaire avec un effet « rentrant ».
- Sur les « coup droit « à prise très fermée
Le fait de pouvoir imprimer du slice va diminuer l’hauteur atteinte par la balle après le sommet du rebond. Mais pour jouer correctement avec une prise très fermée, il faut pouvoir frapper plus haut.
- Contre un retourneur fort en CD décalage
Bien souvent, en seconde balle, les joueurs se décalent pour s’avantager sur leur retour de coup droit. Je peux vous assurer que pour le surprendre, le service slicé va être redoutable!
Bref, on se rend vite compte que posséder le service slicé dans son arsenal technique est un réel avantage!
Cependant, une question demeure :
Comment apprendre facilement le service slicé au tennis?
L’apprentissage du slice au service est délicat (sans réelle démarche pédagogique).
Mais avant de vous présenter la méthode efficace, je dois vous sensibiliser au préalable sur un prérequis indispensable!
Avant d’essayer de maîtriser le slice au service, vous devez vérifier ce que j’appelle la chaîne des 9 engrenages.
Dans la suite de cet article, je vais partir du postulat que vous maîtrisez cet aspect!
Dans le cas contraire, je vous conseille vivement de vous inscrire sur le formulaire présent dans cet article.
Voici à présent la méthode pour optimiser l’apprentissage du service slicé au tennis:
- 1ère étape: isoler
Trop d’information tue l’information! Lorsque vous apprenez un nouveau mouvement, vous devez focalisez votre attention sur le geste qui va être le plus responsable du slice!
Je vous suggère donc de partir « position armée », épaule droite (pour un droitier) légèrement en dessous de l’épaule gauche et coude déjà en arrière avec l’avant bras replié.
À ce moment là, vous vous entraînez simplement sur les mouvements suivants: projection du coude, extension puis supination de l’avant bras.
- 2ème étape: faciliter
En général, lorsque vous commencez à assimiler un nouveau mouvement, vous allez plus vite fatiguer (muscles non sollicités habituellement…)Vous devez donc vous rendre la tâche plus facile:
=> en se rapprochant du filet (pour avoir des trajectoires moins difficile)
=> en s’excentrant du terrain (côté égalité vers la droite) pour conditionner une trajectoire plus naturelle.
=> en tenant sa raquette vers le cœur, pour faciliter le travail musculaire (la raquette semble plus légère)
=> en prenant des balles molles, pour réduire l’impact
En résumé, le principe clef, c’est de faciliter votre mouvement en le rendant le plus naturel possible!
- Etre progressif dans l’apprentissage
Après cette étape de « découverte », il faut à présent se rapprocher peu à peu du mouvement global recherché.
=> il faut se rapprocher progressivement de la ligne du fond de court
=> il faut se remettre dans une position plus centrale
=> reprendre sa raquette en main comme d’habitude
=> utiliser à nouveau les balle dures
Conclusion :
Pour apprendre le service slicé au tennis, la méthode pédagogique que je viens de vous détailler est appropriée!
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